Některým lidem osud naloží víc, než jsou schopni bez šrámů unést. Když za problémy stojí těžká nemoc, vše ostatní se zdá být nepodstatné. Kila navíc jsou pak to poslední, co se řeší. Pokud však špatné stravování ovlivňuje zdraví a psychiku nemocného, je na čase s tím něco udělat.

Michaela má doslova strach z jídla. Období přejídání střídá období hladu. Od 13 let, kdy trpěla anorexií, se nemůže zbavit pocitu, že jídlo je něco, co si nemůže dovolit. Chtěla by mít zdravý vztah k jídlu a kondici jako její přítel, sportovec, zatím však neměla pevnou vůli s tím něco udělat.

Eva, maminka tří malých dětí, celý život bojuje s váhou, která ukazuje 98 kilogramů. Sklony k obezitě zdědila po své mamince, která sama nosí téměř 130 kilogramů a má navíc i diabetes.

Příběh bratrů Hradeckých, hrdinů dalšího dílu oblíbeného pořadu Jste to, co jíte, by vydal na knížku. Mají se rádi, ale jejich vztah je dost komplikovaný. Bratři spolu celý život soupeří, rok spolu dokonce i nemluvili.

Že klasická česká jídla jsou těžká a nezdravá? Ano, ale lze ji připravit i zdravějším způsobem. Zkuste i vy recept, na kterém si pochutnala i Marcela Murasová.

Neuvěřitelnou proměnu uvidí diváci ve třetím dílu oblíbeného pořadu Jste to, co jíte. Paní Marcelu z Ostravy zradil manžel, jediným lékem na její smutek se pro ni stalo jídlo. V průběhu dvou let se projedla do stavu, kdy se o její život začaly bát dcery i její maminka.