Téma: běhání
Související:
hubnutí
běh
cvičení
mráz
sport
Kolik bychom toho měli uběhnout?
Jak moc by měl člověk ideálně běhat? Pozor, můžete uškodit svému srdci
Zkušení běžci se zvládnou vydat na mnohakilometrové tratě a nezaleknou se ani vysokého tempa. Je to však skutečně to nejlepší pro jejich zdraví? Srdce si o tom myslí své...
Zkušení běžci se zvládnou vydat na mnohakilometrové tratě a nezaleknou se ani vysokého tempa. Je to však skutečně to nejlepší pro jejich zdraví? Srdce si o tom myslí své...

reklama

Běhejme a žijme déle
Chcete žít déle? Běhejte, doporučuje mezinárodní studie
Při běhání nehraje roli ani rychlost, ani vzdálenost. Stačí vlastní tempo jednou týdně.
O čem asi tenhle běžec přemýšlí?
O čem přemýšlejí maratonci při běhu? Odpověď je jednodušší, než by se zdálo
Běh není náročnou činností jen pro tělo, nýbrž i pro mozek. Ten vyvíjí velké snahy, aby nám podobně náročné činnosti rozmluvil, ovšem odehrává se toho v něm mnohem víc.
Běh v přírodě
Cvičíte? Běháte? Tipy, co byste měli jíst a pít před sportovní aktivitou a po ní, a v jakém časovém intervalu
Je efektivní sportovat nalačno, nebo ne? A jaké potraviny či nápoje vám pomůžou, aby bylo cvičení snazší a zároveň účinné, ať už chcete zhubnout, získat kondici nebo nabrat svaly? Na odpovědi jsme se ptali nutriční terapeutky. Najdete je tady...

reklama

Catherine Zeta-Jones
Sportovní rána Michaela Douglase a Catherine Zety-Jones! Jak jim to sluší?
Herečka Catherine Zeta-Jones (48) a Michael Douglas (73) si nezvykli sedět na jednom místě. Mimo natáčení a společenských událostí si dvojice nachází i volný čas a ten rozhodně netráví u televize. Každé ráno chodí dvojice běhat a dopřává si zdravé snídaně. A pro tentokrát vyrazil pár na lyže.
Herečka Catherine Zeta-Jones (48) a Michael Douglas (73) si nezvykli sedět na jednom místě. Mimo natáčení a společenských událostí si dvojice nachází i volný čas a ten rozhodně netráví u televize. Každé ráno chodí dvojice běhat a dopřává si zdravé snídaně. A pro tentokrát vyrazil pár na lyže.

reklama

Líbí se vám?
FOTO: Brada Pitta byste nepoznali! Lamač srdcí vypadá jako Ken! Proč to udělal?
Z Brada Pitta se stal ulízaný blonďák, má to své důvody…
Taylor si s Delaney udělala podobný holčičí den.
Taylor Swift v slzách: Její nejlepší kamarádka se potýká s rakovinou!
Zpěvačka Taylor Swift opět ukázala, že má srdce na pravém místě. Rakovina, která postihla její nejlepší kamarádku, se rozrostla a mladá dívka se teď potýká s nádorem mozku…
Rocky Balboa (2006)
Turisté vyběhli schody, které proslavil Rocky. U cíle je čekalo překvapení. Musíte vidět!
Chlapci, kteří byli na návštěvě ve Filadelfii, se rozhodli vyběhnout schody, po kterých běhal slavný Rocky. Když se dostali do cíle, čekalo na ně něco neuvěřitelného.

reklama

Další obsah

reklama