Výživový poradce Ing. Lukáš Vrána
Největší mýtus o hubnutí vyvrácen!
Mýtů o hubnutí existuje celá řada. Společně s odborníkem na výživu Ing. Lukášem Vránou jsme se zaměřili na jeden, který nebývá zmiňován tak často a přes to mu stále věří dost lidí. Mýtus zní: rychlé hubnutí je nezdravé. Jak to tedy je?
Mýtů o hubnutí existuje celá řada. Společně s odborníkem na výživu Ing. Lukášem Vránou jsme se zaměřili na jeden, který nebývá zmiňován tak často a přes to mu stále věří dost lidí. Mýtus zní: rychlé hubnutí je nezdravé. Jak to tedy je?

reklama

Kristýna by si přála mít 100 kg.
Bonus z Tlouštíků: Kristýna otevřeně o drsných stránkách života s morbidní obezitou
Díky Kristýně Seifertové, která si nejen v pořadu Tlouštíci sáhla na dno, si dopady obezity a života s 206 kilogramy váhy můžete lépe představit.
Tlouštíci (5): Výbuch nervů
Exkluzivní scéna: Poslouchám od vás jenom blbý řeči, křičela na odborníky Kristýna v dietě
Odborníci z pořadu Tlouštíci chtějí 206kilové Kristýně Seifertové pomoci. Ona je ale psychicky na dně a na jednom ze sezení přestala krotit emoce. Jak se lidově říká, vybouchla. Na hlavy odborníků se snesla sprcha výčitek a vulgarit.
Kristýna chce zhubnout celých 100 kilogramů.
Morbidně obézní Kristýna zabojovala s váhou 206 kilo v pořadu Tlouštíci o život!
Velká proměna Kristýny (40) jen dokládá, že když se chce, jde změnit i zdánlivě nemožné. Sledujte další díl pořadu Tlouštíci ve čtvrtek na Primě a nikdy nic nevzdávejte! Jak Kristýně pomohli odborníci vážný problém řešit?

reklama

Tlouštíci (4) - Velká proměna Miroslava Tesaře 2
Extra: Scény z Tlouštíků, které ze silného příběhu hubnutí Miroslava v televizi nebyly
Další velkou proměnou prošel s odborníky pořadu Tlouštíci Miroslav Tesař. Jako bonus pro vás máme na webu ještě několik scén, které v televizi nebyly.
Další velkou proměnou prošel s odborníky pořadu Tlouštíci Miroslav Tesař. Jako bonus pro vás máme na webu ještě několik scén, které v televizi nebyly.

reklama

Vyvážený příjem bílkovin je při dietách nezbytný.
Bílkoviny v jídelníčku jsou pro hubnutí nezbytné. Proč, vysvětlují odborníci z pořadu Tlouštíci extra
Proč musejí být bílkoviny (proteiny) podstatnou součástí jídelníčku, kterou bychom rozhodně neměli během hubnutí opomíjet, vysvětlil školitel a odborník na výživu Ing. Lukáš Vrána v magazínu Tlouštíci extra.
Do hubnutí se Miroslav pustil s vervou a kila šla dolů.
Už se neunesu, naříkal Miroslav před nástupem do pořadu Tlouštíci. Pak začal neuvěřitelně makat
Do pořadu se Miroslav Tesař přihlásil s infarktem na spadnutí. Jak uvidíte ve 4. premiérovém dílu pořadu Tlouštíci, dokázal si nejen zachránit zdraví.
Tlouštíci EXTRA (3): Diabetes 2. typu
Nízkoenergetická dieta a její pozitivní výsledky v boji s cukrovkou 2. typu a jejími projevy
Počet diabetiků u nás dosahuje hranice 900 tisíc. Ročně přibývá zhruba 1500 nových případů. Odborník na výživu Ing. Lukáš Vrána zmínil ve svých tipech k úpravě jídelníčku a dietě pro paní Gábinu krátkodobou nízkoenergetickou dietu, která podle britských vědců může lidem s diabetem II. typu pomoci nejen k výraznému úbytku váhy, ale také k odstranění projevů cukrovky. Poslechněte si ho na videu.

reklama

Další obsah

reklama